Kann Rennradfahren Ihrer Prostata schaden?

Ein Rennradfahren schadet Ihrer Prostata?

Viele Männer fragen uns nach dem möglichen Zusammenhang zwischen Radfahren und urologischen Erkrankungen wie der benignen Prostatahyperplasie (gutartiges Wachstum der Prostata) oder der erektilen Dysfunktion.

Prostataprobleme und Radfahren

Das Tagebuch "Prostatakrebs, Prostataerkrankung” hat einen Artikel veröffentlicht, in dem Urologen den Zusammenhang zwischen Radfahrern und ihrem PSA-Wert (Prostataspezifisches Antigen) untersuchten.PSA ist der prostataspezifische Marker, den die meisten Männer ab dem 50. Lebensjahr erhalten, wenn sie einen Urologen aufsuchen.Nur eine Studie fand eine Erhöhung dieses Prostatamarkers im Zusammenhang mit dem Radfahren, im Gegensatz zu fünf Studien, in denen keine Unterschiede beobachtet wurden.Laut Urologen gibt es derzeit keine Hinweise darauf, dass Radfahren den PSA-Wert bei Männern erhöht.

Eine weitere häufig gestellte Frage ist, ob Radfahren das Wachstum der Prostata begünstigen kann.Es gibt keine diesbezüglichen Daten, da die Prostata bei allen Männern aufgrund des Alters und des Testosteronspiegels unaufhaltsam wächst.Bei Patienten mit Prostatitis (Entzündung der Prostata) wird das Radfahren nicht empfohlen, um eine Verstopfung des Beckens und Beschwerden am Beckenboden zu vermeiden.

Eine weitere von Ärzten der Universität Leuven durchgeführte Studie zum möglichen Zusammenhang zwischen Radfahren und erektiler Dysfunktion hat keine Hinweise auf diesen möglichen Zusammenhang gefunden.

Derzeit gibt es keine Hinweise darauf, dass Radfahren Prostatawachstum oder Erektionsstörungen verursachen kann.Körperliche Bewegung ist ein Schlüsselfaktor für eine bessere sexuelle Gesundheit.

Die Beziehung zwischen Fahrrad und Prostata besteht darin, dass das Gewicht des Körpers auf den Sattel fällt und den Dammbereich im unteren Teil des Beckens zusammendrückt. Dieser Bereich befindet sich zwischen Anus und Hoden, Gliedern, die viele Nerven haben, die für das Geben verantwortlich sind Empfindlichkeit gegenüber dem Perineum.und zum Genitalbereich.In diesem Bereich befinden sich auch die Venen, die das reibungslose Funktionieren der Körperorgane ermöglichen.

Das wichtigste Mitglied dieses Bereichs ist die Prostata, die sich neben dem Blasenhals und der Harnröhre befindet. Dieses Mitglied ist für die Samenproduktion zuständig und befindet sich in der Mitte, sodass der Druck, der bei dieser Sportart entsteht, entstehen kann Verletzungen wie erektile Dysfunktion, Prostata- und Kompressionsprobleme.

Empfehlungen zur Pflege der Prostata

Der Bereich der Prostata ist am empfindlichsten, daher kann die Ausübung dieses Sports Krankheiten wie Prostatitis, die aus einer Entzündung der Prostata besteht, Prostatakrebs und gutartige Hyperplasie, also das Wachstum der Prostata, hervorrufen.Es ist ratsam, die Ausübung dieser Sportart mit einem regelmäßigen Besuch beim Urologen zu begleiten, um den Überblick zu behalten und langfristige Erkrankungen zu vermeiden, die Sie von der weiteren Ausübung dieser Sportart abhalten könnten.

Nicht alle Radfahrer entwickeln diese Beschwerden, sollten sich aber regelmäßig untersuchen lassen, empfohlene Sportkleidung wie Unterwäsche und einen ergonomischen Sattel verwenden und einen geeigneten Zeitpunkt bei angenehmem Wetter an einem geeigneten Ort wählen.

Faktoren, die beim Fahrradfahren zu berücksichtigen sind

Der vielleicht wichtigste Faktor ist jedoch das Wissen, wie man den richtigen Sattel auswählt, sowohl für Männer als auch für Frauen.Es ist eine schwierige und komplexe Aufgabe, da ihre Funktion darin besteht, das Körpergewicht zu halten und beim Gehen für Komfort zu sorgen.Der Schlüssel liegt darin, zu wissen, wie man Breite und Form wählt.Dieser muss die Unterstützung der Beckenknochen ermöglichen, die als Sitzbeinknochen bezeichnet werden, und im mittleren Teil eine Öffnung haben, um den Druck zu verringern, der während der Ausführung durch den Körper entsteht.

Um Unannehmlichkeiten oder Schmerzen am Ende des Trainings zu vermeiden, wird empfohlen, dass der Sattel eine geeignete Höhe hat. Diese muss der Person angepasst sein, denn wenn er sehr hoch verwendet wird, kann es zu Problemen mit der Halswirbelsäule im Dammbereich kommen , es ist notwendig, dies zu berücksichtigen.damit Sie bequem bleiben und die Fahrt genießen können.

Die beim Üben verwendete Neigung ist ein Detail, das nur wenige berücksichtigen, aber wenn die richtige verwendet wird, können bessere Ergebnisse erzielt werden.Der Rücken sollte leicht gebeugt sein, die Arme gerade, um zu verhindern, dass die Kraft unseres eigenen Körpers die Arme beugt oder den Rücken rund macht, und der Kopf sollte immer gerade sein.

Mit der Zeit, ständiger Übung und dem Gewicht unseres Körpers neigt der Sattel dazu, seine Position zu verlieren, daher müssen wir ihn so einstellen, dass er immer die richtige Position hat.Der Sattel neigt dazu, sich ein wenig nach vorne zu neigen, was sich auf unsere Körperhaltung auswirkt und am Ende des Trainings aufgrund der falschen Haltung Schmerzen im Körper verursacht.

Beziehung zwischen Fahrrad und Prostata

Die Europäische Urologie weist darauf hin, dass Radfahren eine Ursache für Sensibilitätsverlust im Dammbereich, Priapismus, erektile Dysfunktion, Hämaturie und erhöhte PSA-Werte (Prostataspezifisches Antigen) bei Sportlern mit durchschnittlich 400 km pro Woche sein kann.

Um den Zusammenhang zwischen Radfahren und der Prostata zu verstehen, wird empfohlen, die Ausübung dieser Sportart von Kontrollen der PSA-Werte zu begleiten, um mögliche Unregelmäßigkeiten zu erkennen.

Ergebnisse einer Studie des University College London deuten auf einen Zusammenhang zwischen Radfahren und einem erhöhten Risiko für die Entwicklung von Prostatakrebs hin, insbesondere bei Personen, die mehr als 8,5 Stunden pro Woche verbringen, und bei Männern, die das 50. Lebensjahr erreicht haben Die übrigen Teilnehmer weisen darauf hin, dass der ständige Druck des Sitzes die Prostata leicht verletzen und eine Entzündung verursachen kann, die zu einem Anstieg des PSA-Werts führt, der als Zeichen von Prostatakrebs gilt.

Es ist wichtig, dass diese Pflege und Tests unter der Aufsicht eines Urologen durchgeführt werden.Warum sollte ich zum Urologen gehen?Was wirst du mit mir machen?Dies sind einige Fragen, die sich jeder Mann stellt, um den Gang zum Facharzt zu vermeiden, aber abgesehen von den Unannehmlichkeiten, die der Besuch mit sich bringt, ist diese Art der Untersuchung von entscheidender Bedeutung, da Prostatakrebs die zweithäufigste krebsbedingte Todesursache weltweit ist.bei Männern.